自称シャイボーイ日記

主に自転車関連内容になると思いますが、色んなことを書いていけたらいいなと。

葉山デート

今日は某女子と葉山周辺でデート とは言ってもロードでね。 さぁ行くわよ〜?今日は忘年会合宿でゲットしたNewアイテム!シームレスウォーマー装着ぅぅ。 と意気込んで家を出て数秒でパンクorz 「えぇ、、持ってますわ!」 逆に家出てすぐで良かった。一旦家…

シクロクロス観戦

今日は中井中央公園へシクロクロス観戦へ行ってきた。 当直がくっそ忙しく、仮眠時間もいつにも増してまともに寝れず、もともと嫁さんも子供も家にいないからロングを走りたいと考えていたが朝の体調で決めることに。 朝の感じが思ったより良さげなので取り…

身体メンテ

今日は以前から気になっていた「日本カイロプラクティックセンター大船」へ。 院長はMTB日本代表チームマッサーも経験している凄腕な方らしい。ローディーでは横浜高校出身の石上選手や西加南子選手も訪れている。 正直それだけの方なので恐る恐る入ってみる…

初めまして安納芋ソフト

今日はミヤさんとお2人練。 こうやってブログ書いてるとどんだけ自転車に特化した生活してんだとつくづく思う今日この頃。 目標値Ave200w/100rpm 結果Ave187.5/NP181.4/94.7rpm まぁ数値からしたら上々じゃないかなって感じ。先頭固定で出来る限り一定のペ…

昼はチーム練、夜は肝臓練

明けでダブルTさん(正確にはMさんとTさんか)とチーム練。 220±10を目安に走ることに。まぁちょいちょい上がったりはあったけどね。 多摩サイ上って尾根幹からのパンパティ。 なハズがまさかのパンパティ休みとゆーorz つーわけでこの前に引き続き「エピソー…

ウィーラースクールへ

今日は朝から湘南バイシクルフェスに参加してきた。1番はウィラースクールに息子を挑戦させるためだ。 オープンと同時に入場、早く来すぎたかなぁ〜。 でも入ってみるとスタンプラリークイズをやってて時間潰しが出来そうだ。しかも早速ベルマーレブースを発…

幼稚園にベイスターズが来た!

今日は息子の幼稚園へ。 とゆーのも幼稚園に横浜DeNAベイスターズが野球教室とダンス教室に来てくれるのだ。 去年も来てくれたけど、年中だったこともあり、参加出来たのはダンス教室と集合写真だけ。 今年は年長なので野球教室も受けられる!絶対行かなくて…

勉強会と練習会

今日は朝から女子のアパートの一室でSさんによる勉強会。メンバーは男がSさんオレ、女の子がSちゃんとP どうすれば効率の良いペダリングとなるか、どういうトレーニングをするべきか等の座学をした後にローラー使ってのポジショニング。どう握ればとういうポ…

久しぶりに

昨日今日と仕事なのと合宿の疲れもあり、今日は明けで耳鼻咽喉科に行ってから嫁さんと桜木町で落ち合ってランチすることに。 別々の場所から集合場所で落ち合う感じは新鮮だ。 早めに着いたので駅ビル付随のスタバで来るのをのんびり待つ。 こういう時を過ご…

チーム忘年会兼冬合宿な週末2

2日目の朝。 昨夜体調悪く(飲んでですが)夕飯をまともに食べられなかったので朝飯はガッツリ!! おかげで出発時に立ちゴケww 根府川へ抜ける旧道は車も少なく景色がいいので多少アップダウンがキツいけど好きな道。 お土産を買うため海沿いに出てすぐの鈴廣…

チーム忘年会兼冬合宿な週末

恒例行事である忘年会兼冬合宿。 毎年冬の宿泊地は箱根か湯河原の某チェーン?ホテル? んで今年は湯河原へ?‍♀️ 毎度サポートカーがつく?ありがたい。 仕事明けでいざ職場をスタート、ひたすらR1を南下して他のメンバーが待つ第一チェックポイントを目指す! …

フラペでオフトレ

今日は午前中喉の調子が悪かったので耳鼻科へ行き、帰って来てから今日はランニングシューズでフラペでちょびっとトレーニング。 なはずがまーたやっちまった!!! バッテリー充電してたの忘れてて、しかもバッテリーマウントのカバー開けっ放しにしてたも…

念願の、、

前々から話してたけどなかなか開催出来なかったY君との食事がついに実現!! 明けだったけど急遽残りで夕方まで仕事になったので遅れるかもと伝えてたけど結局は自分の方が早くなるww 遅刻詐欺してもうた。。 目黒駅から少し離れた飲み食べ放題の中華料理屋…

仕事じゃなきゃ雪は好き❤️

数日前から雪予報の出ていた今日。前にもあったがまーた降る降る詐欺勃発だろうとまったく警戒してなかった。ただ仕事中に色んな天気予報を見るが全てにおいて雪が降ると。 こりゃ降るか?チョットだけ信じ始めた。 仮眠を終え、朝を迎えて洗面所へ行き外を…

おひとり様な1日

嫁さん今日は午前中仕事なため自分自身の動きは幼稚園へ送った後で。。 嫁さんと息子をそれぞれ無事に送り届け、帰りに近所のスポセンへトレーニングに行くことに。。おい!おい!おーい!!! まさかの満車!!! 何でも老人会があるんだとorz 送迎の人達の…

お疲れマンディーライド

今日は久しぶりにヤバかった(*⁰▿⁰*) 何がヤバいってまず仕事が忙しく3時から起きっぱなしとなり完全にSSM(仕事ストレスマックス)!! 昨日からタカラさんと走ることになってて楽しみにしてたけど久々ドタキャンしようか悩んじまった。? でも明日は天気悪いし…

家族へ還元月間中

毎年この時期は1年間レース活動をさせてくれてる家族へ出来る限り還元している。とは言っても走らせてももらってはいるけどねww 今日は前日から天気が悪いと分かっていたのでどこかへ出掛けようとは思っていた。 天気はやはり雨。のんびり起きすぎたし、面…

エピソードへポタデート

今日はポタリングと称してセンパイ2人と町田までパンを食べに。 仕事明けでセンパイの1人タカラさんと合流し、待合わせ場所の多摩サイまでタカラさん一本引き。追い風もありなかなか良いペースで15分前には待合わせ場所に到着! 走りに多摩川へ来たのは正直…

完全オフDay

今日は明けで10時に行きつけの美容室へ。 10時からしか予約が取れなかったので職場からのんびり歩いて向かう。 普段チャリ行動が多く、裏道を通ることがまずないので新鮮。 M原商店街を通ると慌ただしくオープン準備をしているお店の人達を見て、実家の光景…

初めましてラオシャンさん

昨日Twitterで誰か走れる人いないかなーと呟いたら「ラオシャンへ行くからどうか」とジュンさん(以降Jさんとする)。 前々から行きたいと思っていたラオシャンへのお誘いに乗らないワケがない!! もちろん行くことに。 ただ集合時間が早い(^◇^;)開店時間でも…

世はツールド沖縄一色やな

明日はいよいよ「ホビーレーサーの甲子園」と称されるツールド沖縄が開催される。 我らがFARs YOKOHAMAからも部長を始め、3名の方々が沖縄へ向け昨日旅立っていった。他にも何人ものお知り合い、俺が一方的に知っているww方々も着々と沖縄本島へ上陸している…

ナンダカンダ来てくれるセンパイ達

久し振りに目覚まし時計をセットせず朝を迎えた。嫁さんの家事の音と子供の起き出した音で起きて時計を見たら7時半ぐらい。まぁちょーどええ時間かな。 一応10時からホームグラウンド練的な戸塚周回をセンパイとサシ練する予定になってたのでのんびり朝飯食…

ブロガーへの道

とうとうこの場へ踏み入れちまった。つーのもあるお方とご一緒したのがキッカケ。多少思ってはいたけど文章として残すのは後々思い返す時なんかにいいかなって。別に走らなきゃ走らないでその時々の事を文字にすりゃいいわけで。これについて!ってブログは…