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自称シャイボーイ日記

主に自転車関連内容になると思いますが、色んなことを書いていけたらいいなと。

自己紹介

この後に及んで何なんだと思う方が多いだろうけど、たまたま見た今週のお題が「自己紹介」だったので。 昭和55年10月20日宮崎県に誕生する。何と皇后美智子様と同じ誕生日。 とにかく気付いた時には野球好きな父親の影響で野球好きになっていて、小3で地元の…

チームプレゼン

昨夜は新宿駅からほど近い「農園ビストロ マスマス」でAVENTURA AIKOH VICTORIA RACINGのプレゼンが開催され、スポンサー、サプライヤー様を始め多くの方々にお越しいただき楽しいひと時を過ごすことが出来ました。 息子ともペアルック 店内は普段自分達が使…

日々

近所である桜通りの桜並木🌸 改めて自分は弱いなと思う今日この頃です。精神的にも実力的にも。 ただ、まだ新たな自分が始まってまだ間もない。すぐに結果を出そうとしちゃダメだって今日センパイが教えてくれた。少し肩の荷が下りた。 ヨシ明日も頑張ろ。

息子の入学式

今日は入学式だった。 天気にも恵まれ、桜も満開とはいかないまでも7、8分咲き程度で入学シーズンらしい日となった。 (自宅 玄関前で) 嬉しいようでテンションは高め。 同級生は50人程度とこじんまりとした感じで、クラスの大半が女子。ハーレムだなww 通り…

タカラさんと

久しぶりに長めに走った今日。 タカラさんにお付き合いいただいてよみうりランドのランド坂練。 本当はTシマ先輩も来てくれるかもと北にしたが仕事だったようでザンネン。 入り口前のセブンでトイレ&補給 ケイデンス固定4本、上げきり1本をランド坂でやって…

神奈川支部練

久しぶりにさこっちゃんとAVENTURA神奈川支部練。 目指すは早川方面の激坂らしい。 今さらながらSTRIKER SLに乗っけさせてもらえば良かった。ちなみに現在のチームバイクはPROとSLの2タイプ。 「一夜城鎧塚ファーム」 坂自体を撮れなかったのはザンネンけど…

宇都宮クリテリウム&ロードレース

初日 宇都宮クリテ DNF/133人 2日目 宇都宮ロード 93位/141人 初日 宇都宮クリテ E2:相場さん F:樫木P、さこっちゃん E1:管さん、金田くん、ヤノ いよいよ「AVENTURA AIKOH VICTORIA RACING」としての初戦を迎えた。 会場は例年通りの盛り上がり。 部長を始…

いよいよ明日開幕

ついにJBCF実業団レースの開幕を明日に控えました。 今シーズン発足したAVENTURAへ移籍しての初戦でもあります。 例年に比べ充実した日々を過ごせているのは確か。去年の自分より確実に強いと感じています。しかし、自分が走るE1のエントリーリストを見て分…

神宮外苑クリテリウム観戦記

去年は仕事でエントリーも観に行くことも出来なかった神宮外苑クリテ。今年はエントリー悩んだがやはり出ようと思った時には締切り2日後orz というわけで観戦に切り替え。 山口君と中井ちゃんをメインに鹿屋体育大を応援に。 とは言っても先日交流した順大メ…

自転車道の行く末とは

今の自分がいるのは約1年前、スマートコーチングの安藤さん、アスロニアの白戸さん、ウォークライドの須田さんをメインに開催したサイクルセーフティサミットに講師として参加させていただいたことと言っても過言ではないだろう。 もちろんその前提として、…

ジャージお披露目からの合同合宿

3/1 ジャージ撮影 ついにジャージ(母体用)が届いた。 早速管さんの事務所で撮影会。撮られ慣れていない自分は被写体としてはカメラマンである管さんにご迷惑をかけたかと(^^;; そしてサスパ25歳おめでとう!プレゼントはヴィトンのネクタイ その後はスポンサ…

ガスパだよ!全員集合!!

2月26日 天気 快晴 湘南国際村 初めて関東組が全員揃ってのチーム練 バイクも揃い始めて(まだ組んでない方もいるので)チームらしくなってきた。そしてサスさんのバイクはエースカラーのマットブラック。 めちゃくちゃカッコいい! でも何か変。 シートピラー…

最後のお遊戯会

今日は長男の幼稚園最後のお遊戯会の日。 もともとは今年こそ早くから並ぼうと考えていたが、暴風雨の予報のため予定より1時間遅くから並ぶ予定に変更する。 まぁそのおかげでゆっくり朝を過ごし、ローラーも出来た。ニューバイクのシェイクダウンがローラー…

一歩ずつ、日々一歩ずつ

いよいよバイクがメカニックであるクワバラさんにより組み上げてもらった。 まず組んでる最中(ましてや自分の)を見ることはなかなかないが、今日は見る事が出来た。 仕事とは言えその姿はカッコいい。 そしてZwift初体験!! L-breath Bike二階で体験用にバ…

大磯クリテ観戦

今日は部のセンパイが大磯クリテに出るので応援に。とは言っても15時に家に帰ることになってるのでムリかも? 仕事終わって追い風基調の中一路大磯ロングビーチを目指す。 ペースもよく順調にいつもの茅ヶ崎セブンを通り過ぎ、湘南大橋を渡り始めた所で目立…

湘南国際村

一昨日に引き続き今日も湘南国際村へ。 この前は車入りだったけど、今日は自走で。 湘南国際村のファミマまでの間にもちょいちょいメニューを入れる。 ケイデンス縛りをちょいちょいとね。 ファミマに着いたら補給。何せ燃費悪いもんで。 おにぎり、パン、フ…

レッスン&トレーニング

今日はGran Diver x AVENTURAのレッスンのお手伝い。 とは言ってもほぼ生徒さん達と同じようにレッスンを受ける形、たまにアシスタント役みたいな。 まだまだ教わること、知らないことだらけ。でもそれを全て吸収したい。まだまだ強くなれると信じているので…

毎年恒例ブッフェディナー

毎年恒例となりつつある、年に一度のカフェトスカでブッフェディナー 何故年に一度かと言うと、ベネフィットでのグルメクーポンをココで一気に使っちゃうからだ。まぁそれよりも高いwクーポン使っても足が出まくりです。 でもなんせクオリティーが高い! 前…

逗子ランチ

昨日スガさんから預かった大量のタイヤやチューブ、メット、そしてチームお揃いのサングラスを届けにさこっちゃんちへ。 着いてピンポン鳴らしても出てこないので、着いたとメッセを送る。 返ってきた言葉は「髪の毛が濡れてる」と。 寝起きのシャワーだった…

久しぶりの渋谷

昨夜はチーム+チーム関係者の方々と渋谷で飲み会。 久しぶり過ぎる渋谷で電車を降り、宮益坂下交差点に出たはいいけど、あまりの景色の変わりよう(渋谷駅周辺は工事が着々と進んでいて、しかも相場さんの会社が関わりまくっている)に少し迷ってしまった。 …

初!!小山田周回

今日はチーム練を小山田で。 周回の近くと言うか多少は知っていたものの、実際に走るのは初めて。 メンバーはチームのスガさん、樫木P、提携選手である岸くん、小野くんと自分の5名。 前日に嫁さんの実家に泊まっていたので8時過ぎに出てのんびり南野セブン…

ワンポンドバーガーを求めて

明けのさこっちゃんを誘ってライド。急遽目的をワンポンドバーガーへ! その為にもカロリーを消費しておきたかった。 アップで由比ヶ浜まで134。ケイデンスを出来る限り110から落とさないように。信号で折り返して戻りは若干ケイデンスは落としてギアを一、…

電車でGO

会議が早めに終わったので予定より早く神田へ。ランチを何にしようかとキョロキョロしながら散策。 完全に田舎者が都会に来てるwまぁその通りだけど。 どれくらいだろう30分は歩き回って結局トンカツ屋へ。ランチ時のオフィス街ということもあり、サラリーマ…

爆風ランチライド

今日はあったかくなると天気予報さんが言っていたので前夜に気合いを入れて脚の毛をじょりじょりしてトゥルットゥル❤️ でもいざ乗ろうとしたらちょいちょい剃り残しを発見ww 朝目覚めたらめっちゃ眠っっ!! ニドーネの旅に少し出る。 起きてからも身体がダ…

戸塚サシ練

今日の部練の事前参加表明がお一人だけだったのと、サシならば1人でアゲた方がいいかな(人数集まればローテ練しよかと思ったけど)と思ったので個々練にしてたけど、朝にタカラさんから参加表明が! しくった(ー ー;) でもお願いしてた御守りも受け取りたいし…

コーヒーライド

今日は車の点検日。 昔住んでたとこの近くのディーラーさんに未だにお世話になってて毎回そこで定期点検してもらってる。まぁ同じ市内だし苦痛ではない。 ただ点検に時間費やすのは勿体無いなって思って試しに担当の人に聞いてみることにした。「点検で預け…

部練

今日は部の練習。 寒いかな〜と思ってたけど陽射しが心地よくあったかく感じた。 なのでLionのジャケットはちと暑いぐらい。 デザインがカッコ良くてお気に入り。 今日のメニューは先頭230wぐらいで一定ペースでの予定。 スタート時に多少時間を費やしたが10…

WBCメンバー発表

野球日本代表「侍ジャパン」の28人のうち27人が発表されたというNewsを見た。 そのウチのメンバーで野手の1人で「青木宣親」の名があった。 WBCの第1回、第2回大会と2連覇を経験している男だ。 今でこそメジャーリーガーとして日本を代表する選手となったが…

チーム練

今日はチーム練馬の2人が神奈川へ来てくれてのチーム練。 とは言ってもガースーさんは熱海から合流してくるのでサコっちゃん、樫木Pのお泊まり組は迎えるべく西へ向かい、自分は明けなので職場からとりあえず合流予定だった逗子を目指す。 そして風邪ってて…

雪だるまフェア

前々から気になっていた神田小川町雪だるまフェアへ。 息子も嫌いな乗換えを我慢するほど楽しみらしい。とは言っても御茶ノ水で降りちゃえば二回で済んだ。 小川町へは前にチーム顔合わせ飲み会で来て以来。 ウインタースポーツ系等のアウトドアショップを中…

ローラーのち筋トレ

やっと咳も治まってきたけど自転車に乗るには天気が不安定なのと病み上がりには寒すぎる。 なのでペダリストのトレーニングルームでローラーやることに。 メンバー向けのトレーニングメニューもあるけど、メンバーでなくてもフリーでローラーが使えるとこが…

ご報告

新年となり早2週間が経ち、遅くなりましたが今シーズンより新チーム 【AVENTURA AIKOH VICTORIA RACING】 へ移籍することとなりました。 昨シーズン途中からレース活動について悩みながらシーズンを過ごしていて、最終戦の大分でチーム結成の話を聞き、間も…

チャレンジライド

今日は経験値の比較的低い方々とのライド。 駅に集合して着替える。この冬一番の寒気とは言えまぁこんなもんかぐらい。 そして今回は「房総で100kmを頑張って走破しよう」とゆーような主旨。(アバウトですいません。) アベ目標は25km巡行。だからカナリゆっ…

サイクルスクール

成人の日の月曜日、スマートコーチング主催の「サイクルスクール」にアシスタントコーチ兼救護という立場で参加させていただいた。 昨年は「サイクルテクニックスクール」という名だったが、今年はよりシンプルなネーミングとなり、すでに年間で日程も決まっ…

初詣

毎年ウチは三が日という異常とも言えるほどの人混みの初詣に行くことはせず、世間の仕事初めぐらいの時に初詣に行くのが恒例行事となっている。てなわけで本日初詣へ。 去年は地元である本牧神社へ行ったが、とある事情とついでwwとゆーこともあり鶴岡八幡宮…

久々アップ

いよいよ自分にとって人生の機転となる1年が始まります。 今年から新チームへ移籍するからです。 とは言っても実業団活動がメインですが。 ただ、去年までは全て部のメンバーと活動を共にしてきました。普段の練習、チームイベント、そして何よりも実業団活…

葉山デート

今日は某女子と葉山周辺でデート とは言ってもロードでね。 さぁ行くわよ〜今日は忘年会合宿でゲットしたNewアイテム!シームレスウォーマー装着ぅぅ。 と意気込んで家を出て数秒でパンクorz 「えぇ、、持ってますわ!」 逆に家出てすぐで良かった。一旦家に…

シクロクロス観戦

今日は中井中央公園へシクロクロス観戦へ行ってきた。 当直がくっそ忙しく、仮眠時間もいつにも増してまともに寝れず、もともと嫁さんも子供も家にいないからロングを走りたいと考えていたが朝の体調で決めることに。 朝の感じが思ったより良さげなので取り…

身体メンテ

今日は以前から気になっていた「日本カイロプラクティックセンター大船」へ。 院長はMTB日本代表チームマッサーも経験している凄腕な方らしい。ローディーでは横浜高校出身の石上選手や西加南子選手も訪れている。 正直それだけの方なので恐る恐る入ってみる…

初めまして安納芋ソフト

今日はミヤさんとお2人練。 こうやってブログ書いてるとどんだけ自転車に特化した生活してんだとつくづく思う今日この頃。 目標値Ave200w/100rpm 結果Ave187.5/NP181.4/94.7rpm まぁ数値からしたら上々じゃないかなって感じ。先頭固定で出来る限り一定のペ…

昼はチーム練、夜は肝臓練

明けでダブルTさん(正確にはMさんとTさんか)とチーム練。 220±10を目安に走ることに。まぁちょいちょい上がったりはあったけどね。 多摩サイ上って尾根幹からのパンパティ。 なハズがまさかのパンパティ休みとゆーorz つーわけでこの前に引き続き「エピソー…

ウィーラースクールへ

今日は朝から湘南バイシクルフェスに参加してきた。1番はウィラースクールに息子を挑戦させるためだ。 オープンと同時に入場、早く来すぎたかなぁ〜。 でも入ってみるとスタンプラリークイズをやってて時間潰しが出来そうだ。しかも早速ベルマーレブースを発…

幼稚園にベイスターズが来た!

今日は息子の幼稚園へ。 とゆーのも幼稚園に横浜DeNAベイスターズが野球教室とダンス教室に来てくれるのだ。 去年も来てくれたけど、年中だったこともあり、参加出来たのはダンス教室と集合写真だけ。 今年は年長なので野球教室も受けられる!絶対行かなくて…

勉強会と練習会

今日は朝から女子のアパートの一室でSさんによる勉強会。メンバーは男がSさんオレ、女の子がSちゃんとP どうすれば効率の良いペダリングとなるか、どういうトレーニングをするべきか等の座学をした後にローラー使ってのポジショニング。どう握ればとういうポ…

久しぶりに

昨日今日と仕事なのと合宿の疲れもあり、今日は明けで耳鼻咽喉科に行ってから嫁さんと桜木町で落ち合ってランチすることに。 別々の場所から集合場所で落ち合う感じは新鮮だ。 早めに着いたので駅ビル付随のスタバで来るのをのんびり待つ。 こういう時を過ご…

チーム忘年会兼冬合宿な週末2

2日目の朝。 昨夜体調悪く(飲んでですが)夕飯をまともに食べられなかったので朝飯はガッツリ!! おかげで出発時に立ちゴケww 根府川へ抜ける旧道は車も少なく景色がいいので多少アップダウンがキツいけど好きな道。 お土産を買うため海沿いに出てすぐの鈴廣…

チーム忘年会兼冬合宿な週末

恒例行事である忘年会兼冬合宿。 毎年冬の宿泊地は箱根か湯河原の某チェーン?ホテル んで今年は湯河原へ‍♀️ 毎度サポートカーがつくありがたい。 仕事明けでいざ職場をスタート、ひたすらR1を南下して他のメンバーが待つ第一チェックポイントを目指す! 途…

フラペでオフトレ

今日は午前中喉の調子が悪かったので耳鼻科へ行き、帰って来てから今日はランニングシューズでフラペでちょびっとトレーニング。 なはずがまーたやっちまった!!! バッテリー充電してたの忘れてて、しかもバッテリーマウントのカバー開けっ放しにしてたも…

念願の、、

前々から話してたけどなかなか開催出来なかったY君との食事がついに実現!! 明けだったけど急遽残りで夕方まで仕事になったので遅れるかもと伝えてたけど結局は自分の方が早くなるww 遅刻詐欺してもうた。。 目黒駅から少し離れた飲み食べ放題の中華料理屋…

仕事じゃなきゃ雪は好き❤️

数日前から雪予報の出ていた今日。前にもあったがまーた降る降る詐欺勃発だろうとまったく警戒してなかった。ただ仕事中に色んな天気予報を見るが全てにおいて雪が降ると。 こりゃ降るか?チョットだけ信じ始めた。 仮眠を終え、朝を迎えて洗面所へ行き外を…